Fagyasztva szárított banánegészséges snack lehet, mivel megőrzik tápanyag- és rosttartalmuk nagy részét.
Azonban előfordulhat, hogy hozzáadott cukrot vagy tartósítószert is tartalmaznak, ezért a legjobb, ha elolvassa a címkét, és fagyasztva szárított, hozzáadott összetevők nélküli banánt választ.
Azt is fontos szem előtt tartani, hogy mivel könnyűek, könnyű túletetni őket, és túl sok kalóriát fogyasztanak.
